Kilo Vermek İsteyenler Dikkat! Keten Tohumu ile Tanışın
Kilo Vermek İsteyenler Dikkat! Keten Tohumu ile Tanışın Keten tohumu, Omega-3 yağ asitleri, lifler ve lignanlar gibi değerli besin ögeleri açısından zengindir ve bu özellikleri ile kilo verme süreçlerinde önemli bir destek sağlar. Aşağıda, keten tohumunun kilo kontrolüne nasıl yardımcı olduğunu detaylı bir şekilde inceleyeceğiz. Lif Açısından Zengin: Keten tohumu, yüksek miktarda diyet lifi içerir. … Devamını oku…